ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Ώρα για Γυμναστική!!!

15/05/2020

* Α΄ & Β΄ 
> Κάνουμε τις ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατήρησης σε φόρμα (δες παρακάτω το βίντεο στις 20/04/2020)

* Γ΄ & Δ΄


* Ε΄& ΣΤ΄
> Πρόγραμμα Γυμναστικής 30 λεπτών (Στο site μπορείτε να βρείτε πολλά προγράμματα γυμναστικής που σας ταιριάζουν.)


20/04/2020

Γυμναστική στο σπίτι

> Ασκήσεις για ζέσταμα

> Ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατήρησης σε φόρμα


14/04/2020

Πασχαλινά παιχνίδια 

1ο ΠΑΙΧΝΙΔΙ: BOWLING ME ΚΟΥΝΕΛΑΚΙΑ!
Τοποθετούμε στο χώρο σοκολατένια κουνελάκια (όπως στο bowling) και με μία μικρή μπαλίτσα προσπαθούμε να ρίξουμε όσα πιο πολλά μπορούμε! Αν δεν έχεις λαγουδάκια, μπορείς να χρησιμοποιήσεις πλαστικά ποτήρια (σε πυραμίδα)  ή άλλα όμοια αντικείμενα που έχεις στο σπίτι.

2o ΠΑΙΧΝΙΔΙ: ΛΑΓΟΥΔΟΖΩΓΡΑΦΙΚΗ ΜΕ ΚΛΕΙΣΤΑ ΜΑΤΙΑ!
Κλείνουμε τα μάτια και προσπαθούμε να ζωγραφίσουμε το πασχαλινό κουνελάκι.Η καλύτερη ζωγραφιά κερδίζει!

3ο ΠΑΙΧΝΙΔΙ: ΑΥΓΟΥΛΟΔΡΟΜΙΕΣ
Σε ένα κουτάλι τοποθετούμε ένα πασχαλινό αυγό. Με αυτά στα χέρια, τρέχουμε έναν αγώνα δρόμου. Νικητής είναι αυτός που θα καταφέρει να φτάσει στο τέρμα χωρίς να του πέσει το αυγό. Εναλλακτικά, τρέχουμε με το κουτάλι στο στόμα.

4ο ΠΑΙΧΝΙΔΙ: ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΚΥΝΗΓΙ ΘΗΣΑΥΡΟΥ
Φτιάχνουμε πολλά αυγά από χαρτόνι. Κάθε παίκτης έχει το δικό του χρώμα αυγών και προσπαθεί να τα κρύψει μέσα στο σπίτι, σε μη εμφανή σημεία. Όταν τελειώσουν όλοι οι παίκτες το κρύψιμο, το παιχνίδι ξεκινάει. Στόχος είναι να βρούμε έναν συγκεκριμένο αριθμό αυγών, π.χ. 10. Όποιος βρει πρώτος 10 αυγά, κερδίζει! 
Ή μπορούμε να βάλουμε έναν συγκεκριμένο χρόνο και κερδίζει όποιος βρει τα περισσότερα....Μπορείτε να βρείτε κι εσείς διάφορες παραλλαγές....


06/04/2020
* Α΄ και Β΄ τάξεις

> Ώρα για ζέσταμα

> και ένα παιχνιδάκι για το σπίτι ΑΝ αφήνει η μαμά!





* Γ΄ και Δ΄ τάξεις

> Από το Βιβλίο της Φυσικής Αγωγής, ενότητα: Ψυχοκινητική Αγωγή, δείτε τα μαθήματα:

> Παρουσιάσεις με βίντεο




* Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεις

> Από το Βιβλίο της Φυσικής Αγωγής, διαβάστε την ενότητα Κλασσικός Αθλητισμός

> Βίντεο με Δραστηριότητες



Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)